Wenn der nächste Urlaub bevorsteht, fühlen sich viele Menschen speziell von exotischen Reisezielen angelockt. Allerdings sind diese meistens mit Langstreckenflügen und einer spürbaren Zeitverschiebung verbunden, welche zum Jetlag bei den Reisenden führt. Als Alternative gibt es zahlreiche tolle Reiseziele ohne Zeitverschiebung, welche sich besonders für einen Urlaub mit Kindern anbieten.
Die Folgen von Jetlag bedingt durch Zeitverschiebung
Im Bezug auf das Reisen kann jede Person das Umgewöhnen an eine neue Zeitzone besser oder schlechter umsetzen. Manche spüren den Jetleg kaum oder gar nicht, dagegen fühlen sich andere nach der Reise noch tagelang wie ein Zombie. Bei einer Reise über mehrere Zeitzonen hinweg harmoniert der biologische Rhythmus irgendwann nicht mehr mit der neuen Ortszeit. So treten die natürlichen Zeitgeber wie Licht und Dunkelheit zu ungewohnten Zeiten auf, sodass die innere Uhr aus dem Gleichgewicht gerät. Als Folge kommt es zu Störungen bei den bisher üblichen Essens- und Schlafenszeiten. Speziell der Mangel an Schlaf führt zu gravierenden Problemen im Alltagsleben. Dank attraktiver Reiseziele ohne Zeitverschiebung lassen sich anstrengende und stressige Langstreckenflüge sowie der Jetlag umgehen.
Interessante Nachbarländer von Deutschland erkunden
Wer in Europa unterwegs ist, muss mit keiner oder nur mit einer geringen Zeitverschiebung rechnen. So herrscht in den meisten Ländern die mitteleuropäische Zeit, genauso wie in Deutschland. Deshalb gibt es zahlreiche interessante Reiseziele zur Auswahl, bei der es nach der Anreise keinen Jetlag gibt und die Flugzeit relativ kurz. Auf diese Weise kann auch der Urlaub mit Kindern relativ entspannt beginnen. Zu den direkten Nachbarn der Bundesrepublik gehören Belgien, Dänemark, Frankreich, Luxemburg, Polen und die Niederlande. Diese Länder eignen sich dank der langen Küstenabschnitte perfekt für einen Strandurlaub in den Sommermonaten. Direkt am Meer gibt es zahlreiche flache Regionen, sodass sich mit dem Nachwuchs lange, aber nicht zu fordernde Radtouren und Spaziergänge unternehmen lassen. Wer lieber in die Berge möchte, für den bieten sich die Schweiz und Österreich an. In den Alpen herrschen ideale Bedingungen für Wandertouren im Sommer und Skiferien im Winter. Dazu gibt es in diesen Ländern viele Seen, die zum erfrischenden Badevergnügen einladen.
Europäische Reiseziele für einen unvergesslichen Urlaub
Sobald der nächste Urlaub ansteht, möchten die meisten Bürger direkt in ein Land mit Sonnengarantie. In den hiesigen Breitengraden sind die Monate von Frühling bis Herbst oft verregnet und kühl. Dagegen herrschen im Süden von Europa während der Sommermonate so gut wie immer hohe Temperaturen und es regnet nur wenig. Deswegen verbringen viele Deutsche ihre Ferien in Spanien, Italien und Kroatien, um gebräunt und erholt nach Hause zu kommen. Sehr beliebt ist auch die Inselgruppe der Balearen sowie die Inseln Korsika, Sardinien und Sizilien. Auch die Flugzeit ist mit zwei bis drei Stunden noch überschaubar. Dagegen ist es in Griechenland eine Stunde später und in Portugal eine Stunde früher als in Deutschland. Jedoch ist diese Zeitverschiebung so gering, dass die Reisenden davon nicht viel spüren. Wer im Winter auf der Suche nach warmen Temperaturwerten mit viel Sonne ist, aber keine Lust auf Jetlag hat, für den bieten sich die Azoren, Madeira und Kanaren an. Diese Inseln liegen verstreut im Atlantischen Ozean vor der Küste von Nordafrika, gehören aber politisch gesehen zu Portugal und Spanien.
Exotische Reiseziele ohne Jetlag erleben
In Nordafrika gibt es ebenfalls keine oder nur eine sehr geringe Zeitverschiebung. So locken die Pyramiden und der Nil in Ägypten zu ausgedehnten Erkundungstouren ein. Dagegen ist es in Marokko und Tunesien genau eine Stunde früher, sodass den Ferien ohne Jetlag nichts im Weg steht. Neben einer lang zurückgehenden Geschichte und einmaligen Bauwerken punkten diese nordafrikanischen Länder auch mit ausgedehnten Küstenabschnitten einschließlich Dünen. Die Flugzeit beträgt zwischen vier bis fünf Stunden, sodass dort auch ein Urlaub mit Kindern inklusive stressfreier Anreise möglich ist.